но мне через 2 недели надоело, снял. Вроде нормально.
Главное в флипе последовательность: от одного приема переходить
к другому, достаточно четко освоив. И все будет хорошо.
И флиповать вначале над кроватью...

я до сих пор флипую больше над кроватью.