Прочитав статью С чего начинать бегать? Тест для начинающих понял, что раньше мои беговые тренировки были вовсе не тренировками, а не пойми чем, и решил приобрести пульсомер для отслеживания ЧСС во время бега и заодно занятий на турниках.
Сразу остановил выбор на двух наиболее авторитетных фирмах-производителях пульсомеров - Suunto и Polar. Долго выбирал между ними, если коротко написать, то Suunto отличается качеством и дизайном, а Polar более продуманными программными функциями. Решил купить Suunto Quest, точнее набор Suunto Quest Running Pack Including Watch & HRM включающий в себя помимо самих часов и нагрудного ремня-кардиопередатчика Dual Comfort Belt ещё датчик шагомер Foot POD Mini и маленький USB-датчик Movestick Mini для беспроводной связи часов с компьютером и обмена с ним информацией.
Уже потом стало понятно, что в беге нужны только показания пульса и времени, а также возможность установки пульсовой зоны и мгновенной подачи сигнала при выходе из неё. Все остальные функции - игрушки, по крайней мере, для начинающих. Поэтому датчик-шагомер, определяющий расстояние, в тренировках не использовал, хотя пару раз пробежался с ним, надо сказать показывает довольно точно, но эти показания не имеют большой роли и только лишь отвлекают, так как лучше бегать, основываясь на время, а не расстояние.
Плюсы пульсомера Suunto Quest:
- качество;
- дизайн;
- большой контрастный дисплей с крупными цифрами - прочитать можно и с 4-х метров;
- приятный и удобный ход кнопок;
- лёгкий вес - это важно в беге;
- удобный нагрудный ремень кардиопередатчика. А удобство в беге - один из самых немаловажных факторов позволяющий получать удовольствие от тренировки;
- беспроводная связь с компом (просмотр статистики, создание новых программ тренировок и т.д.).
Минусы заключаются в "обрезанных" программных функциях:
- при выходе из заданной пульсовой зоны, часы не подают сигнал сразу, а только через 2 минуты. Это не совсем удобно, и вообще непонятно для чего так сделано. Получается, услышишь сигнал, когда уже целых две минуты работаешь вне заданной зоны, и потом дольше опускается пульс;
- нет сигнала по окончании запрограммированной тренировки. Например, запрограммировал тренировку - бег 50 минут, и после окончания тренировки на дисплее появляется значок, говорящий, что тренировка завершена, но сигнал не подаётся! Как-то нелогично получается, в общем, приходиться постоянно посматривать на показания, вместо того, чтобы о них забыть и спокойно тренироваться, дожидаясь сигнала.
- недоделанный интервальный таймер. Во-первых, нельзя запрограммировать отдельную интервальную тренировку с заданными участками времени (в часах можно сохранять различные тренировки с разными характеристиками), и если хочешь провести интервальную тренировку каждый раз нужно выставлять время интервалов. И менее существенный недостаток, что интервалы задаются только в два участка, например: 1 мин - 3 мин - 1 мин - 3 мин и т.д. Когда многие любят делать, например, так: 5 мин (разогрев) – 1 мин (взрыв) – 3 (трусца) – 1 мин (взрыв) – 3 мин (трусца) – 10 мин (заминка).
В итоге, за полгода тренировок с пульсомером Suunto Quest научился правильно тренироваться - бегать на низком пульсе. И стал понимать примерно с каким пульсом, при каком темпе бегу, так что уже можно обойтись без пульсомера. Пульсомер - это отличный, и просто необходимый помощник в изучении своего организма.
- Knife Club Список форумов Спорядження, зброя та техніка Міське EDC та тактичне екіпірування Часы
- Поиск
-
- Текущее время: 20 апр 2024, 06:00
- Часовой пояс: UTC+03:00
Пульсомер Suunto Quest
Все о часах и про часы. Выбор, эксплуатация, обслуживание и ремонт.
Джо
1 сообщение
• Страница 1 из 1
Ответить
1 сообщение
• Страница 1 из 1
Перейти
- Загальний ножовий розділ
- ↳ Про ніж
- ↳ Benchmade
- ↳ Boker
- ↳ Buck
- ↳ Chris Reeve Knives
- ↳ Cold Steel
- ↳ CRKT
- ↳ Emerson
- ↳ EnZo
- ↳ Gerber
- ↳ Kershaw&ZT
- ↳ KA-BAR
- ↳ Mcusta
- ↳ Microtech Knives
- ↳ Mora, Helle, Marttiini...
- ↳ Ontario, RAT, ESEE, HEST
- ↳ Opinel+др.французские
- ↳ Skif
- ↳ SOG
- ↳ Spyderco
- ↳ Sheaths&Leatherwork
- ↳ Victorinox&Wenger
- ↳ НОКС
- ↳ Ножм для кухні
- ↳ Вибір ножа
- ↳ Сталі, геометрія, теорія та практика різання
- ↳ Авторські огляди найактивніших найфоманів
- ↳ Обзоры Дюка
- ↳ Обзоры Мытаря
- ↳ Обзоры CBO6ODA
- ↳ Обзоры Cish
- ↳ Обзоры Kart
- ↳ Обзоры Ramok
- ↳ Обзоры stilet
- ↳ Обзоры Urs
- ↳ Огляди та відгуки про ножі
- ↳ Benchmade
- ↳ Boker
- ↳ Buck
- ↳ Cold Steel
- ↳ CRKT
- ↳ Fallkniven
- ↳ FOX
- ↳ Gerber
- ↳ KA-BAR
- ↳ Kershaw&ZT
- ↳ Mcusta
- ↳ Microtech Knives
- ↳ Mora of Sweden
- ↳ Mr.Blade
- ↳ Ontario, RAT, ESEE, HEST
- ↳ SOG
- ↳ Spyderco
- ↳ Victorinox&Wenger
- ↳ Ножи китайских брендов
- ↳ Тесты
- ↳ Новини зі світу ножів
- ↳ Выставки и шоу
- ↳ Спеціальні ножі, мультитули, шанцевий інструмент
- ↳ Сокири та пили
- ↳ Leatherman
- ↳ Точильні пристосування та заточування
- ↳ Уход за ножом
- ↳ Ножове шоу "Сталева Грань"
- ↳ Фестиваль "Майстри Сталевої Грані"
- ↳ НожеВікі
- Авторські вироби ножової тематики
- ↳ Ножові майстри України
- ↳ Ніж, який я зробив власноруч
- ↳ Кастомізація від Cahta
- ↳ Ножі Воля
- ↳ Ножи Константин Гамонюк
- ↳ Ножи Григорьевич
- ↳ Ножи Космоса
- ↳ Ножі Кузьмича
- ↳ Ножи Злой Леший
- ↳ Ножи Лях
- ↳ Ножі Павла Малюшицького
- ↳ Ножи Влад Мёртенс
- ↳ Ножі пгупгу
- ↳ Ножи Алексея Поруцкого
- ↳ Ножи Сержанта
- ↳ Ножи Станислав
- ↳ Ножи СТЕРХа
- ↳ Ножи Илья Устинов
- ↳ Ножі Фішер Мен
- ↳ Ножі Ярослава
- ↳ Ножи botsman
- ↳ Ножи Brandon
- ↳ Ножи Codename 47
- ↳ Ножи Cova
- ↳ Ножи Den777
- ↳ Ножи DOKAVASIA
- ↳ Ножи gandelf
- ↳ Ножи firefighter
- ↳ Ножи Highlander
- ↳ Ножи Ikary Gendo
- ↳ Ножи hitryichara
- ↳ Ножи Kalaschnik Vitalij
- ↳ Ножи a-kostroma
- ↳ Ножі leoyas
- ↳ Ножи Maynard
- ↳ Ножи maxduc
- ↳ Ножи MEFISTOFIL
- ↳ Ножи mehanik98
- ↳ Ножі mergen-71
- ↳ Ножи Metrolog
- ↳ Ножи Mongola
- ↳ Ножі Nutty
- ↳ Ножи Oleg_b
- ↳ Ножи Oliver
- ↳ Ножі O.Phesun
- ↳ Ножі Se_Vi
- ↳ Ножи poroshyn
- ↳ Ножі rabindranat tagor
- ↳ Ножи Ronin01
- ↳ Ножі Sergey
- ↳ Ножи sashka07
- ↳ Ножи shurap
- ↳ Ножі SergDM
- ↳ Ножи Vadim_K
- ↳ Ножи Vityba
- ↳ Ножі Vetrov
- ↳ Ножі Vik1966
- ↳ Ножи Uliss
- ↳ Топоры Lesorub
- ↳ Thorwald
- ↳ Запитання до майстрів
- ↳ Піхви та чохли
- ↳ Тюнинг ножа
- ↳ Темляки и брелки
- ↳ Afonchenko Knives
- ↳ Shostak knives
- Продаж, купівля, обмін
- ↳ Загальні питання щодо магазинів, продажу, купівлі та обміну
- ↳ "Аукционы"
- ↳ Негативные отзывы о продавцах и покупателях
- ↳ Куплю. Загальний для всіх категорій товарів.
- ↳ Подарую чи прийму в дар
- ↳ Продаж та обмін оригінальних ножів
- ↳ Продаж та обмін ножових реплік, копій та клонів
- ↳ Продаж мультитулів, інструменту, точилок та комплектуючих
- ↳ Продаж та обмін ліхтарів, оптики, електроніки
- ↳ Речова барахолка
- ↳ Продаж та обмін годинників
- ↳ Закриті теми
- Ліхтарі та елементи живлення
- ↳ Ліхтарі та засоби освітлення
- ↳ Fenix
- ↳ Фонари JETBeam
- ↳ NiteCore
- ↳ Фонари OLIGHT
- ↳ Petzl
- ↳ SureFire
- ↳ ZebraLight
- ↳ Leatherman
- ↳ Inova
- ↳ Аксесуари та комплектуючі
- ↳ Элементы питания и зарядные устройства
- ↳ Огляди, відгуки, модифікації та тюнінг
- ↳ Fenix
- ↳ Inova
- ↳ JETBeam & OLIGHT
- ↳ NiteCore
- ↳ SureFire
- ↳ UltraFire
- ↳ Petzl
- ↳ Вибір ліхтаря
- Спорядження, зброя та техніка
- ↳ Екіпірування та спорядження для походів
- ↳ Обзоры экипировки и снаряжения
- ↳ Міське EDC та тактичне екіпірування
- ↳ 5.11
- ↳ Blackhawk
- ↳ Maxpedition
- ↳ СТС
- ↳ Часы
- ↳ Обувь
- ↳ Одежда
- ↳ Рюкзаки, сумки, подсумки
- ↳ Зброя
- ↳ Оптика, электроника, навигация
- ↳ Авто, мото, вело
- ↳ Побутова техніка та електроніка
- ↳ Фото, видео и ТВ
- Самооборона та право
- ↳ Самооборона
- ↳ Юридичні аспекти
- ↳ Вопросы сертификации ножей
- Захоплення, хобі, уподобання та дозвілля
- ↳ Дозвілля
- ↳ Фильмы, музыка, песни, стихи и книги
- ↳ Конкурси оглядів
- ↳ Конкурси.
- ↳ Кулінарний
- ↳ Медицина, здоров'я та спорт
- ↳ Бокс
- ↳ Луки. Традиційні та блокові.
- Туризм, подорожі, походи
- ↳ Походи та відпочинок
- ↳ Охота, рыбалка, грибы
- ↳ Особливості автономного існування
- ↳ Растения и животные (эскизный проект)
- Про все
- ↳ Регіони
- ↳ Днепропетровск
- ↳ Донецк
- ↳ Запорожье
- ↳ Ивано-Франковск
- ↳ Киев
- ↳ Крым
- ↳ Львов
- ↳ Луганск
- ↳ Николаев
- ↳ Одесса
- ↳ Харьков
- ↳ Черкассы
- ↳ Черновцы
- ↳ Бібліотека
- ↳ Каталоги
- ↳ Дошка оголошень
- ↳ Посидимо, поговоримо
- ↳ Милитари
- ↳ Шукаю, жалкую, сподіваюся, чекаю
- Українська Ножова Енциклопедія
- Архив